Witamina B Complex – Wszystkie witaminy z grupy B w formach metylowanych, 5-MTHF, P-5-P, metylokobalamina, cholina i betaina
Suplement diety | 120 kapsułek roślinnych | Produkt wegański
Opis produktu
Witamina B Complex to suplement diety w kapsułkach z celulozy roślinnej. Zawiera wszystkie 8 witamin z grupy B oraz cholinę i betainę. Kwas foliowy, witamina B6 i witamina B12 występują w formach aktywnych:
- kwas foliowy jako L-metylofolian wapnia (5-MTHF),
- witamina B6 jako pirydoksalo-5-fosforan (P-5-P),
- witamina B12 jako metylokobalamina.
Jedna kapsułka pokrywa co najmniej 100% referencyjnej wartości spożycia wszystkich witamin z grupy B poza witaminą B6. Witaminę B6 celowo ograniczono do 50% RWS w kapsułce, czyli 100% RWS przy 2 kapsułkach dziennie.
Formy witamin zastosowane w produkcie:
- Tiamina (B1) – chlorowodorek tiaminy,
- Ryboflawina (B2),
- Niacyna (B3) – kwas nikotynowy,
- Kwas pantotenowy (B5) – D-pantotenian wapnia,
- Witamina B6 – pirydoksalo-5-fosforan,
- Biotyna (B7) – D-biotyna,
- Kwas foliowy (B9) – L-metylofolian wapnia (5-MTHF),
- Witamina B12 – metylokobalamina,
- Cholina – winian choliny,
- Betaina – betaina bezwodna.
Witaminy z grupy B przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu:
- Układ nerwowy – tiamina, ryboflawina, niacyna, witamina B6, witamina B12 i biotyna pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
- Funkcje psychologiczne i sprawność umysłowa – tiamina, niacyna, witamina B6, witamina B12, biotyna i kwas foliowy pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu prawidłowej sprawności umysłowej.
- Zmęczenie – ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, witamina B12 i kwas foliowy przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Metabolizm energetyczny – tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, witamina B6, witamina B12 i biotyna przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
- Układ odpornościowy – witamina B6, witamina B12 i kwas foliowy pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
- Metabolizm homocysteiny – witamina B6, witamina B12 i kwas foliowy przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny.
- Krew – witamina B6 i witamina B12 pomagają w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Kwas foliowy pomaga w prawidłowej syntezie krwi.
- Skóra, włosy i błony śluzowe – ryboflawina, niacyna i biotyna pomagają w utrzymaniu zdrowej skóry i prawidłowego stanu błon śluzowych. Biotyna pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów.
- Serce – tiamina przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca.
- Aktywność hormonalna – witamina B6 pomaga regulować aktywność hormonalną. Kwas pantotenowy pomaga w prawidłowej syntezie i metabolizmie hormonów steroidowych, witaminy D i niektórych neuroprzekaźników.
Zalecane spożycie
Osoby dorosłe: 1 kapsułka rano. Przy zwiększonym zapotrzebowaniu można przyjąć dodatkowo 1 kapsułkę wieczorem. Popić wodą. Nie przekraczać 2 kapsułek dziennie.
Składniki
Betaina (55%), winian choliny (19%), hydroksypropylometyloceluloza (kapsułka roślinna), niacyna, kwas pantotenowy, witamina B12 (metylokobalamina), substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; witamina B2, witamina B1, witamina B6 (pirydoksalo-5-fosforan), substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; kwas foliowy (L-metylofolian wapnia), biotyna.
| Składnik | 1 kapsułka | % RWS* | 2 kapsułki | % RWS* |
|---|---|---|---|---|
| Betaina | 300 mg | – | 600 mg | – |
| Cholina | 42 mg | – | 84 mg | – |
| Witamina B1 | 1,1 mg | 100% | 2,2 mg | 200% |
| Witamina B2 | 1,4 mg | 100% | 2,8 mg | 200% |
| Niacyna | 16 mg EN | 100% | 32 mg EN | 200% |
| Kwas pantotenowy | 6 mg | 100% | 12 mg | 200% |
| Witamina B6 (P-5-P) | 0,7 mg | 50% | 1,4 mg | 100% |
| Biotyna | 75 µg | 150% | 150 µg | 300% |
| Kwas foliowy (L-5-MTHF) | 250 µg | 125% | 500 µg | 250% |
| Witamina B12 | 50 µg | 2000% | 100 µg | 4000% |
* RWS – Referencyjna Wartość Spożycia; EN – ekwiwalent niacyny. 2 kapsułki = maksymalna porcja dzienna.
Ważne informacje
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli przyjmujesz leki lub cierpisz na przewlekłe schorzenia. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i skonsultować się z lekarzem.
Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej (do 25°C). Chronić przed wilgocią i światłem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Informacje o produkcie
| Forma | Kapsułki z hydroksypropylometylocelulozy (HPMC) |
| Liczba kapsułek | 120 kapsułek |
| Masa netto | 65,6 g |
| Porcja dzienna | 1–2 kapsułki |
| Opakowanie wystarcza na | 60–120 dni |
| Formy aktywne | 5-MTHF, pirydoksalo-5-fosforan, metylokobalamina |
| Składniki dodatkowe | Cholina, betaina |
| Dieta | Produkt wegański |
| Przeznaczenie | Osoby dorosłe |
Kapsułka zawiera betainę (55%), winian choliny (19%) oraz osiem witamin z grupy B: B1, B2, niacynę, kwas pantotenowy, B6 w formie pirydoksalo-5-fosforanu, biotynę, kwas foliowy w formie L-metylofolianu wapnia i B12 w formie metylokobalaminy. Według producenta jedna kapsułka pokrywa 100% RWS witamin z grupy B, z wyjątkiem B6 (50% RWS). Dawki należy zweryfikować z etykietą. Cholina i betaina w tej opisowej wersji nie mają przypisanych oświadczeń zdrowotnych.
Witaminy B2, B6, B12, niacyna, kwas pantotenowy i kwas foliowy przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, a witaminy B1, B2, B6, B12, niacyna, kwas pantotenowy i biotyna do prawidłowego metabolizmu energetycznego. Witaminy B1, B6, B12, niacyna i biotyna przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i prawidłowych funkcji psychologicznych. Witaminy B6, B12 i kwas foliowy przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Oświadczenia dotyczą wyłącznie witamin, pod warunkiem że ich zawartość wynosi co najmniej 15% RWS (do potwierdzenia z etykietą).
Nie można tego deklarować. Suplement diety nie leczy zaburzeń metylacji, nie obniża homocysteiny ani nie jest środkiem na choroby układu nerwowego lub wątroby. Przy podwyższonym poziomie homocysteiny lub chorobach przewlekłych należy skonsultować się z lekarzem.
Osoby dorosłe: 1 kapsułka rano, popijając wodą; w razie potrzeby druga kapsułka wieczorem (łącznie 1–2 kapsułki dziennie). Opakowanie 120 kapsułek wystarcza na 60–120 dni. Nie przekraczać zalecanej porcji.
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie łączyć z innymi preparatami zawierającymi witaminy z grupy B, zwłaszcza B6. Osoby z chorobami nerek lub wątroby, homocystynurią, przyjmujące leki na parkinsonizm, przeciwpadaczkowe lub metotreksat powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niacyna może powodować przejściowe zaczerwienienie skóry. Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym, chłodnym, ciemnym miejscu, poza zasięgiem małych dzieci. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.
Inni kupili również
